״בגיל 43, לאחר 20 שנות קריירה בעולם העיצוב, קמת והשארת הכל מאחוריך, לטובת קריירה חדשה לחלוטין, מהיכן אוספים אומץ לעשות מהלך כזה?
אני מראיינת את ענת אביב, מדריכת הורים, המאתגרת את הדרכים המקובלות, ויוצאת עם שיטה ששוברת את הכללים.
ענת מחייכת. ״עבורי זו דרך חיים. אני לא נשארת במקום שלא טוב לי בו. אחרי 20 שנה הרגשתי שמיציתי את עולם העיצוב. המעבר לעבודה בסין הוציא בהדרגה את כל הכייף והיצירתיות מהעיצוב.
פניתי לאהבה השניה שלי, אנשים, פסיכולוגיה והורות. לא הייתי צריכה אומץ, זה היה עבורי מהלך טבעי. המוטו שמוביל אותי הוא "הגענו לכאן כדי להנות". ברגע שהגעתי למסקנה שהעיצוב כבר "לא עושה לי את זה" היה פשוט להמשיך הלאה״.
"כשהבנתי שפיתחתי שיטה שמאפשרת לשנות חיים שלמים בשישה שבועות, ידעתי שאני
לא יכולה לשמור אותה לעצמי.קמפוס משפחה זה הבייבי החדש שלי.
ללמד את השיטה, ולהעמיד דור חדש של מדריכות הורים, להכניס את הדרך הזו לכמה שיותר משפחות"
מה מיוחד בשיטה שלך?
״אחרי אינסוף משפחות בקליניקה, גיליתי שיש כמה מוקדי – אש, שמשותפים לכל המשפחות, וכולם יושבים על אותן התנהגויות.
לכולנו יש צורך שיראו אותנו, יקשיבו לנו, יתנו לנו תחושה שאנו חשובים ומשמעותיים, ובמקביל צורך מאוד חזק בשליטה על הקורה מסביב. לכולנו בפנים יש דמות בת שנתיים שלוש, שדורשת להחליט, לעשות לבד ולקבל תשומת לב בלתי נגמרת.
הדמות הזו מכתיבה חלק גדול מהתנהגות שלנו כהורים, מהדרך בה אנו חווים את החיים והיא חייבת להיות חלק מהתהליך.
היכולת שלי לזהות כבר בתחילת הפגישה הראשונה איפה ה"נעץ", ומה צריך לעשות כדי לשלוף אותו ולהחזיר למשפחה את הכיף ליומיום, הפכה את התהליך המקובל של המפגשים השבועיים, לכבלים מתישים. האמת היא שאם הייתי צריכה לעבור תהליך כזה, שנמשך 3 חודשים מינימום, הייתי מתייאשת ופורשת באמצע.
היה לי ברור שאני רוצה לבנות משהו אחר, שעושה שינוי מהיר ונותן כלים פרקטיים עם תוצאות מיידיות.
בדרך שפיתחתי, שאותה אני גם מלמדת, המשפחה נכנסת לתהליך ממוקד, פרקטי ובליווי צמוד, ומרגישה שינוי מטורף כבר בתוך שבועיים!
כשהבנתי שפיתחתי שיטה שמאפשרת לשנות חיים בששה שבועות, ידעתי שאני לא יכולה לשמור אותה לעצמי.
קמפוס משפחה זה הבייבי החדש שלי. ללמד את השיטה ולהעמיד דור חדש של מדריכות הורים, להכניס את הדרך הזו לכמה שיותר משפחות״.
סכמי איך עברה עלייך השנה האחרונה?
״אני חושבת שהשנה האחרונה הייתה מאוד משמעותית למערכת המשפחתית. במשפחות בהן עיקר הלחץ היה סביב התנהלות בוקר וערב, שמוכתבת על ידי השעון, הכל נרגע והפך נינוח יותר. עבורן הזמן יחד היה סוג של מתנה שחיזקה אותן, גם אם הייתה התמודדות כלכלית, היא לרוב עברה חלק יותר.
לעומתן, משפחות שבהן היה כבר קושי בסיסי, אם זה בצעקות כל אחה"צ או בילדים בני שלוש שמנהלים את הבית דרך התקפי זעם, אצלן הייתה קפיצת מדרגה משמעותית ברמת הקושי היומיומי. תוסיפי לזה חוסר שגרה ואי וודאות כלכלית וקיבלת מציאות קשוחה״.
עצות הזהב שלך לאמהות שקוראות אותך עכשיו:
1. פוקוס – בתוך היומיום אנו בוחרות במה להתמקד ואת מה לראות. בילד הכי מעצבן שלך ישנם דברים נפלאים. תנסי להתמקד בהם לפחות פעם ביום, להגיד תודה על מי שהוא ועל מה שיש לך.
ככלל מה שאני מתמקדת בו מקבל יותר נוכחות בחיים. תתמקדו במה שיש, במה שטוב.
2. תטעיני את עצמך – קחי לך 15 דקות לעצמך בכל יום, לפעולה שממלאת אותך באנרגיה. כשאת מרוקנת את לא יכולה להכיל, לתת ולהיות האמא שרצית להיות.
אמבטיית קצף, קפה חם, ריקוד ומוזיקה, הליכה עם חברה, פרק בספר או סדרה. תעשי רשימת 10 דברים שעושים לך טוב
וקחי אחד כזה בכל יום. זה עושה פלאים בהורות, בזוגיות ובחוויה שלך את עצמך.
3. היפוך תגובה – תני מקסימום יחס לילד כשהוא "טוב" ומינימום תשומת לב כשהוא בעשייה "שלילית".
ככה את מלמדת אותו שהוא לא חייב לצעוק, לעשות פיפי באמצע הסלון, לקבל התקף זעם או לפרק לאחיו את המגדל, על מנת שיראו אותו בבית.
טל׳: 054-4529674 | anataviv.ravpage.co.il/contactme | anat@anataviv.com
פייסבוק: ענת אביב – ליווי משפחתי להורים ולהורי תאומים
צילום: שי קדם | איפור: רונית יולזרי
