ד"ר ציפי גולן מאמנת אישית מוסמכת

צילום: עמיר צוק | איפור: רונית יולזרי

מאמנת אישית מוסמכת לילדים ונוער (מכיתה א׳-י״ב), מטפלת משפחתית ויועצת זוגית, ותק של 30 שנות ניסיון בחינוך, מדריכה ומנחת הורים בארץ וברחבי העולם

קצת עליי

״בתפקידי האחרון שימשתי כמנהלת בי"ס ל'אומנויות'- בו תלמידים מכיתה א'-יב'  מוכשרים הרוקדים בלט, שרים במקהלה קאמרית, מנגנים בשלל כלי נגינה, מפסלים, מציירים, רושמים, לומדים תיאטרון, תולדות האומנות – מצליחים בארץ ובעולם, לצד לימודי ליבה, התנדבויות, תנועת נוער וקהילת הורים פעילה, שותפה ולרוב גם מפרגנת.

הכיף הכי גדול שלי היה לקום כל בוקר במשך 25 שנים כמנהלת בית הספר ועוד כ- 10 שנים כמורה ולהגיד תודה רבה לבורא עולם על הזכות הגדולה לאהוב ולהנות מהעשייה״.

בזכות אותן שנים נפלאות, אפשר לומר עליה היום שהיא מומחית ובעלת ידע רב במערכות יחסים בין הורים וילדים.

מרצה בארץ ובעולם ומלווה צוותי חינוך בבתי ספר ובגנים בארץ ובחו"ל. ומכאן עם החלטתי לפרוש מעבודתי במשרד החינוך ועד להקמת "הבית- מרכז הורות ולמידה"- הדרך הייתה קצרה מאוד…

ה"בית"- כי הכל מתחיל מהבית

״המקום מהווה עבור מאות ילדים והורים מקום לפגישות אימון אישיות ומשפחתיות. בעזרת תפיסת עולם חדשנית ואינטגרטיבית שכתבתי (I״I"Start Good), הצלחנו להגיע תוך זמן קצר לתוצאות מצוינות הנשארות עם הילד וההורים לאורך זמן ותורמת לכל תחומי החיים.

ה"בית" מפגיש ילדים ומתבגרים הפוגשים בדרכם קשיים רגשיים, קשיים חברתיים, קוגניטיביים  ואוהב מאוד ילדים עם 'מתנת קשב'- ומהווה עבורם מקום למציאת פתרונות ואוזן קשבת

משפט השראה חזק המלווה אותי הוא רק אהבה מביאה עוד
אהבה" ולגבי ילדים  זה כל כך נכון. ילד זקוק להמון חום ואהבה, זה מטפל לו נהדר בבטחון העצמי״.

הורות

״בשונה מרישיון נהיגה או לימודים אחרים אין תעודה המעידה "מיהו הורה טוב". "אין הורה לא מוצלח – יש הורה לא מודרך".  הילדים צריכים סמכות הורית ברורה, מדויקת ללא כעסים וצעקות. הורה אינו החבר של הילד שלו, כדאי מאוד שהורים יבואו ללמוד איך לתת את העוגן לילדיהם. הורה מהווה מראה מדויקת להתנהגות הילד, הילדים מחפשים בנו הורים- לא חברים״.

חשוב שנדע שלרוב הבעיה היא לא בילד, אלא בגישה של ההורים כלפיו, והידע שלהם למערכת יחסים טובה ומצמיחה.

בשלוש השנים האחרונות יצאתי להרצות בפני הורים גם מחוץ לגבולות ישראל, עוד טרם תקופת הקורונה ובתקופה זו המשכתי לטפל דרך התקשורת הדיגיטלית והמדיה כאילו אנחנו יושבים פרונטלית אחד מול השני״.

מה החלום שלך…

״שכל בעל מפעל, ארגון, מנהלים, מנהלי בתי חולים, יזמינו אותי פעם בחודש למקום העבודה לשעה וחצי (מקסימום) להעביר הרצאה/ סדנא שבה אתן לכל האנשים במקום כלים להורות/ סבתות טובה ורגועה. העובדים יגיעו בבוקר בזמן ויעריכו מאוד את האכפתיות של המעסיקים ויהיו רגועים  הרבה יותר, מפני שיש להם כלים מצויינים לטפל נכון בילדים שלהם, וזה הודות למקום העבודה שלהם, החשיבות לכך היא עצומה״.

טיפים להורים:

  • כל יום להגיד שלושה דברים חיוביים שקרו לנו היום.
  • כל ערב לפני השינה נגיד תודה היום ועל מה…
  • כל יום לפחות מחמאה אחת (לילד, לבעל, לאשה).
  • 'כל ילד צריך מבוגר אחד שיאמין בו'-  ואני אומרת שהוא צריך (לפחות) שניים: אמא ואבא.
  • ריב בין האחים זו דרך נהדרת למשוך את תשומת לב ההורים –
  • למדו את ילדיכם לקבל אחריות, במילה אחריות מסתתרת המילה חרות.

״ה"בית" מפגיש ילדים ומתבגרים הפוגשים בדרכם קשיים רגשיים, קשיים חברתיים, קוגניטיביים  ואוהב מאוד ילדים עם 'מתנת קשב'- ומהווה עבורם מקום למציאת פתרונות ואוזן קשבת״

054-6729119, 08-6757167 |   פייסבוק  "הבית"- מרכז הורות ולמידה

zipi_golan@walla.com  |  zgolan.co.il